体育课教案

体育课教案合集八篇

作为一名默默奉献的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家收集的体育课教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

Teaching aim：

1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。

3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

4、通过小游戏《别迷失方向》的练习，提高辨别方位能力，发展注意力，观察力和思维敏捷，动作快速的反应能力。

Teaching content：

1、用不同的方法进行踢毽子。

2、小游戏《别迷失方向》

key basic knowledge：

1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法 。

2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

Eyes front:向前看Close：靠拢count off 报数

3、发展学生的协调性，培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

一、开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布课的内容和任务。

3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走

二、准备活动

1、热身跑：我们是一条大长绳教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍（四列体操横队）

扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

要求：动作准确，整齐划一。

教法：

1、教师语言要清晰

2、讲解课堂要求任务

3、教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性

4、师生一同练习

组织：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

学法：

1、学生站成四列横队

2、学生和老师一起做准备活动

3、学生认真听讲看示范

4、学生精神饱满

三、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1、盘踢（足内侧踢）

动作说明：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

2、磕踢：（膝盖部分）

动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。

3、拐踢：（足外侧踢）

动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。

4、崩踢：（足尖部踢）

动作说明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。

以上四种踢法，是毽子的基本踢法，都要进行专门练习，不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样，，而要把基本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的基础。

重点：使学生知道踢毽子的动作要领、方法；以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

组织形式：散点教学

（2）小游戏《别迷失方向》

游戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开始），站在队前3~4米正中位置。

游戏开始，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向X，转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向，游戏重新开始。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。

游戏规则：1、转错方向的学生不得改动；

2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍，失1分。

组织形式：教师可作引导人参加各族游戏活动，或组织全班做整体游戏，但应以学生个人或分组练习为主。

四、结束部分

1、放松 模仿气球运动（师生一起做“气球”大了，“气球”小了，“气球”没气了的放松运动）

2、引导学生，师生共同总结

3、下课，师生再见

4、组织学生回收器材

教具准备：

录音机、毽子、奖励小红花若干

设计理念：

"球"是幼儿日常生活中经常见到的运动器械，也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练习，到了中班希望在此基础上多一些运动类的，竞技性的球类游戏活动。同时，我发现中班的幼儿经过小班的学习变得不是那么的以自我为中心，但是他们不明白作为一个团体的意义，不明白合作的含义。所以用两人合作类的球类活动，在幼儿身体得的锻炼的同时，希望也能增强中班幼儿的团体合作意识。

活动准备：

收集各种球类：皮球。

活动过程：

一、筹划，收集球。

1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备，撰写班级健康特色活动。

2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。

3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。

二、开展情境化的球类活动。（3年2月-3年6月）球类活动主要途径：

1、晨间球类活动。

2、集体健康活动。

3、分散自主活动。

4、亲子玩球活动。

球类活动主要内容：

1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。

2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。

3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。 ……此处隐藏3400个字…… 篇7

准备活动具有 ：

1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的.运动操作。

2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

准备活动的教学组织形式

一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。

1、内容的变化：

一般包括队形变化和动作的变化，如在教学中，我们非常注意准备活动的内容变化，几乎每一节都有一套新的准备内容，包括队形、花样的变化，除动作、身体部位、路线、方向和节奏效率等主面进行变换外，还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动项目往往对学生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到准备活动中来，充实准备活动的内容，提高准备活动的趣味性和新颖性，也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动，我们要采用模仿练习，辅助练习和诱导练习，以及规定内容的教学比赛等等，在全面多样化的基础上，要有其针对性。如排球比赛可先做传球，垫球，扣球和发球的练习；如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项

技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

2、地点的变化：

学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

3、带操人的变化：

改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

4、分组的变化：

是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。

5、听觉的变化：

一个体育教师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外，还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力，无论是声音还是哨声，都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令，提高练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以，而且能提高学生的兴奋性，使练习过程

活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。

活动目标：

1、训练幼儿对数字的敏感度

2、增强幼儿的算术能力

3、拥抱的方式能增强幼儿间的情感

活动准备：

对于数字的提出设计一些较为趣味性的提问

活动过程：

一、游戏规则介绍

1、当老师提出问题后，幼儿就对于相关的问题找到相应的人数组团

2、如果老师说出“2”，那幼儿就两人报在一起成一组

二、 游戏问题设计

1、首先说出简单的数字

2、再增加难度，比如：1+2等于几？今天星期几？一只青蛙几条腿？

三、游戏开始

1、让幼儿先手拉手围成一个圈

2、把手放开，一边拍手一边一起向右走

3、老师和小朋友一起走，一边一起说“走呀走，走呀走，两个好朋友在一起”

活动提示：

● 注意数字问题的设计，可以用数字加减法、动物问题等

● 注意幼儿的安全问题，幼儿抱在一起的时候容易发生推挤

活动反思：

幼儿活动安全的重要性

情景描述：

今天让小朋友们都围成一个圈，然后大家手拍手，一起向右走，老师一边走一边念，“走啊走，走啊走，两个好朋友在一起“，然后两个小朋友就抱在一起。老师再继续提问：“今天星期几？”当天星期四，就四个小朋友抱在一起。活动继续，以此类推。

活动分析：

1、活动形式有些单一，过程衔接不当，小朋友们不能马上进行再次围成一个圈，容易发生混乱

2、当幼儿组成团的时候，容易发生推挤，甚至有些不听清楚数字就随意的挤在一起，导致混乱

反思：

在每节一年级体育课上，我在整好队后必做的一件事就是训练学生报数。我所代的一年级共有66人，人数可谓不少。我认为，经常训练学生报数有至少有三大好处：

1、有助于老师掌握学生是否全到，如果人数不全，缺几个人，都是谁，老师很快便心中有数，最终便于考勤和安全管理；

2、训练学生的反应能力。通过长期训练，可以大大提高学生在反应方面的敏捷程度；

3、做到体育课和数学课的学科整合，让学生熟练地说出数字，不仅领会了数字表达的实际意义，还培养了学生的空间位置意识。另外，通过变换报数方式（或纵向报，或横向报），让学生在自己不同的报数中感受数字的奇妙，从而爱学数学。